양파즙 효능 왜 지금 알게된걸까

나는 왜 양파즙의 효능만 알고 있었을까?

체력 단련과 벽 쌓기라도 건강검진은 놓치지 않으려고 해요 어떤 곳에서는 2년마다 정기검진을 혜택으로 주기도 하지만 저도 식단 조절을 해서 몸을 건강하게 유지하려고 노력해요. 직접 재배해서 시골집 농산물로 식탁에 올려보려 했지만 늘 계획했던 대로 내 몸에 좋은 음식을 만들어 먹는 일이 생각만큼 쉽지 않았다. 마늘과 양파의 효능이 입이 아플 정도로 좋은 것을 알고 있어서 처음으로 심었습니다. 가을에 수확해서 먹어봤는데 한두접시밖에 못먹었어요. 다 자란 양파라서 부드러워지는 경향이 없습니다.

그러다가 제대로 관리하지 못해 관리하려던 재료들이 더 많이 버려질 것 같아서 새로운 레시피를 찾기 시작했습니다. 1일 1식을 간편하게 먹을 수 있는 테이크아웃을 찾고 있어요. 그래서 테이크아웃을 주문할 때도 고기가 들어간 식사나 패스트푸드 같은 간단한 식사를 주문할 때가 많다. 그래도 건강검진을 받을 때 가장 먼저 걱정되는 것은 콜레스테롤 수치인데, 또래들보다 높아서 관리를 해보려고 합니다.

운동도 안하고 좋아하는 것만 먹어서 어느순간 살이 쪘고 콜레스테롤 수치가 점점 걱정이 되어서 식단을 조절하면서 양파즙의 효과를 보기로 했어요. 적양파에는 안토시아닌, 펙틴, 퀘르세틴, 비타민C, 베타인 등의 영양소가 많이 함유되어 있어 영양분이 많다고 하여 다 드시는 것이 가장 좋지만, 식품.의.

물론 이 채소에 들어있는 영양분을 그대로 드시고 싶다면 양파를 흐르는 물에 씻어서 드시면 됩니다. 다만, 다른 야채들과 달리 매운맛을 느낄 수 있고, 그 매운맛은 배를 상하게 할 수 있어 생으로 먹는 것은 좋지 않다고 생각합니다.

물론 가끔 먹으면 상관없지만 생양파를 매일 먹을 수는 없겠죠?색깔이 빨갛고, 안에 천연색소라고 하는 안토시아닌이 들어있어 느끼하실 수 있어요. . 술을 마시는 기분인데 그 반대이고 몸에 좋은 영양소만 들어있으니 먹을수록 몸이 좋아지는 느낌이다. 사실 제주 적양파 주스를 마시고 나면 아침에 그렇게 무겁거나 피곤하지 않다.

매일 아침 알람이 울리기 전까지 많은 일들이 있었고 피곤해서 밤을 지새웠지만 살림을 즐기고 취미를 알아보고 시골집을 오가며 기력을 회복할 수 있었습니다. 나는 그것이 당신이하려는 일이라고 생각했습니다.

퀘르세틴에는 몸의 독소와 노폐물을 제거하고 혈액을 정화하는 성분이 있습니다. 사실 양파에서도 이 성분 자체가 껍질에 들어 있다.

그러나 많은 회사와 농장에서도 농약 잔류 가능성을 고려하여 주스를 만들기 때문에 항상 껍질을 벗기고 남은 알맹이만을 사용하여 주스를 가공합니다. 하지만 4대째 이어온 농장인 제주도에서는 다르게 만들어진다.

껍질을 미리 추출하기 위해 농사를 지을 때 마늘 효소와 어액을 1:1 비율로 섞어 퇴비를 만드는데, 이를 유기퇴비라고 한다. 적양파의 영양성분은 미쳤다고 합니다.

따라서 물로 씻을 때도 육안검사를 하나하나 실시하는데, 항상 물로 씻어도 3번 이상 씻는 것이 기본이라고 한다. 안쪽에서 바깥쪽으로 차례대로. 물로 여러번 헹구어 흙을 완전히 제거합니다.

피부 세척이기 때문에 세척 시간은 조금 더 길어지지만 양파즙의 효과는 더 좋습니다. 세척 후 제주도산 신선한 양파를 온도가 더 낮은 추출실로 옮깁니다. 이것은 농장 레시피입니다. 원액을 중저온에서 5시간 이상 추출하였기 때문에 색상이 진하지 않고 부드럽습니다. 그래서인지 벌써부터 어떤 맛일지 기대가 됩니다. 제주도에서 처음 목격한 적양파즙 먹기. 나중에 맛보시라는 댓글이 많을 텐데요. 이렇게 여러번 세척하고 100도 이하로 가공하면 양파즙의 효능을 담은 제주 청룡농원만의 즙이 완성된다. 110ml 사이즈로 휴대가 간편하고 먹기 편하며 맛은 더 순하고 진해서 맛을 잘 느낄 수 있습니다. 고급주스만 ISO 인증을 받았기 때문에 영양성분만 보고 주문하는데, 달달해서 더 잘 먹을 수 있을 것 같아요. 제주 청룡농장: 제주도에서 직접 재배한 100% 순수 적양파즙, 제주 청룡농원 smartstore.naver.com *이 글은 업체의 지원을 받아 작성되었습니다*