조규성 abc 주스 며칠 전 축구대표팀의 조규성이 ‘나 혼자 산다’에 출연해 월드컵 기간 동안 좋은 활약을 펼치며 일상을 즐겼다. 동시에 모닝주스로도 사용하고 있어요 남편이랑 각자 한 잔씩 마셨는데요~~~^^ 뭔가 몸이 맑아지고 점점 쌓여가는 느낌입니다. 체중도 늘었습니다.매일 디톡스 주스 한 잔 건강한 체중 감량(비트)과 당근(당근) 이것은 사과와 당근 비트 주스, 할 때 비율을 유지해야 합니다. ABC주스의 특징은 매일 아침 공복에 드시면 좋다고 하는데 속재료가 걸쭉해서 먹기 때문에 아침에 화장실 가기가 훨씬 수월합니다. , 피부미용에 도움, 눈의 피로방지(시력보호) ), 간 해독을 돕고 피를 맑게 한다. 비트 주스 만드는 법 조규성 씨는 비트 사과와 당근 주스에 케일을 첨가합니다. 케일은 너무 많으면 좋지 않으니 비트와 같은 양을 준비해서 갈아줬어요. 비율에 맞게 만들었으니 참고하셔서 건강주스 만들어보세요! abc주스의 제조방법은 준비물(2컵 400ml) 사과 1개(180g) 당근 1개(180g) 비트 60g 케일 5개(60g) 레몬즙 조금(약간) 코코넛워터 250ml-300ml 앞서 말씀드린 것처럼 사과와 당근은 비율을 맞춰서 만들어주세요 비트와 케일은 1:1 비율로 1/3을 만든다. 180g은 사과 한 개, 껍질을 벗긴 당근은 180g에 불과하다. 쌈케일의 경우). 각 재료를 큐브 모양으로 잘라 블렌더에서 섞을 수 있도록 합니다. 물 부어도 상관없고, 코코넛워터 250ml-300ml 정도 부어주면 되는데, 분쇄기에 200ml 넣었을 때 좀 딱딱했는데, 비트즙 재료가 다 들어있어서 이제 곱게 갈아도 되고, 착즙기가 성분을 걸러내니 식이섬유를 섭취하지 못해서 효과가 적다고 합니다. 밥을 안먹으니 한 잔씩 대용으로 드시면 좋을 것 같아요. 몸에 좋은 비트를 찾는다면 조규성 원액으로 갈아타는 것을 추천한다. https://www.youtube.com/watch?v=W8YD–lDA_4&pp=ygVr7KGw6rec7ISxIGFiY-ylrOyKpCDrp4zrk6TquLAg67mE7Yq466i564qU67KVIEFCQ-yjvOyKpCDrp4zrk5zripTrspUg7IKs6rO864u56re 8IOu5h O 2K uOyjvOyKpCDruYTtirjsmpTrpqw%3D
